Diez pasos para comprar más sostenible y ahorrar al mismo tiempo

Te demostramos cómo puedes replantear tus hábitos de compra, siendo más amigable con tu bienestar y el medioambiente, sin que suponga un agujero para tu bolsillo.

Junio 2023 | Autor: Silvia Artaza 

La culpa de que compre cosmética natural la tiene el queso. Puede parecer una explicación sin sentido, pero lo tiene. Con más o menos memoria, todos archivamos aquellos momentos clave que han marcado un antes y un después en nuestras vidas. Pues bien. El día que me dijeron que era intolerante a la lactosa entré en shock. No me lo creía. Como leer un perfil de Tinder con faltas de ortografía (no usar tildes, también cuenta). Eh, venga, no. Paso. Pero no pude pasar. Mirar hacia otro lado no hizo más que enfurecer a un ya enfurecido sistema digestivo.

El caso es que tuve que reaprender a comer. Y, sobre todo, tuve que dedicar mucho tiempo a hacer la compra. No sé si lo sabes, pero además de en la leche, el queso, los yogures o la mantequilla hay lactosa en productos inesperados como el pavo en lonchas. Y así, etiqueta tras etiqueta, empecé a ser consciente de todos los aditivos que tenía lo que habitualmente compraba en el supermercado.

Entonces empecé a cuestionar otras parcelas, como la ropa, la cosmética o el desenfrenado uso de plásticos. Confieso que algo hizo clic en mi relación con las compras desde que me despedí del queso con un atracón de mozzarella. Ahora tengo mucha más consciencia de lo que compro y practico un consumo responsable. Conmigo y con lo que me rodea.

Y aunque esta actitud puede parecer una tendencia de tono millennial, es interesante subrayar que fue en 1972 cuando la Organización de las Naciones Unidas estableció que cada 5 de junio se celebraría el Día Mundial del Medio Ambiente. Una fecha que sirve para recordar la importancia de una “conducta responsable de las personas, empresas y comunidades en la preservación y mejora del medio ambiente”.

Si tú también estás buscando alternativas para hacer tus compras más sostenibles, compartimos a continuación diez ideas que te ayudarán en tu propósito de consumo responsable. Y no solo eso. Dado que somos un foro de información enfocado al ahorro, incluimos también algunos consejos para que esa sostenibilidad sea extensible a tu bolsillo.

Reduce, reutiliza y recicla

Recuerda la importancia de las "3R" para la economía circular: reduce, reutiliza y recicla. Compra solo lo que necesites y prioriza la calidad frente a la cantidad; repara y encuentra un nuevo uso para aquello que consideras que ya no te sirve; elige materiales reciclables y aplica la separación adecuada de residuos.

Investiga marcas sostenibles

Antes de hacer una compra, investiga y compara diferentes marcas para identificar aquellas que tengan un enfoque sostenible en sus prácticas de producción y distribución. Busca marcas que utilicen materiales reciclados, orgánicos o de origen ético, y que se comprometan con la reducción de su huella ambiental. En Descuentos ABC puedes encontrar “cupones verdes” para este tipo de marcas y colecciones sostenibles identificados con un pictograma de una hojita verde.

Evita el sobreembalaje

Presta atención al embalaje de los productos que compras. Elige aquellos que tengan un embalaje mínimo y evita los productos con envoltorios excesivos. La OCU subraya dos consejos interesantes para replantear tus compras en este sentido: optar por productos a granel y llevar tu propia bolsa reutilizable. Otro interesante gesto es optar por productos rellenables, como hace Freshly Cosmetics con su política de refill, que además salen más baratos. En Descuentos ABC siempre tenemos activo algún código descuento Freshly para ahorrar en sus productos.

Considera productos de segunda mano

Considera la posibilidad de comprar productos de segunda mano en lugar de nuevos. Hay muchas tiendas de segunda mano, mercados y grupos de intercambio donde puedes encontrar productos en buen estado a precios más bajos. Comprar de segunda mano ayuda a reducir la demanda de nuevos productos y contribuye a la economía circular. En Descuentos ABC puedes informarte, por ejemplo, si hay algún cupón Cash Converters activo.

Alimentos orgánicos y de temporada

Los alimentos orgánicos reducen el uso de pesticidas y productos químicos dañinos, mientras que los alimentos de temporada suelen requerir menos energía para su producción y transporte. Opta por comprar frutas y verduras frescas y de temporada en lugar de productos importados.

Apoya a los productores locales

Comprando productos de tu región, que suelen tener una menor huella de carbono debido a la reducción de los gastos de transporte. Además, al comprar localmente, estás respaldando a la economía de tu comunidad. Hace poco escribimos un artículos sobre dónde conseguir y cómo aplicar cupones de descuento en supermercados.

Agrupa tus pedidos online

El nuevo escenario interconectado, accesible y tecnológico en el que nos movemos actualmente ha supuesto un incremento de las compras online. En términos de tiempo y comodidad ha supuesto un gran recurso, pero también un desafío. Evita las compras impulsivas, valorando previamente qué es lo que realmente necesitas, e intenta en la medida de lo posible agrupar tus pedidos para reducir la huella del transporte. En Amazon te dan la opción antes de pagar, justo cuando te permite aplicar un código promocional Amazon.

Evita el desperdicio

Esto afecta especialmente a tus compras de alimentos y puede suponer un gran ahorro. ¿Cómo? Planifica tus compras, compra las cantidades adecuadas, almacena adecuadamente, controla las fechas de caducidad, consume antes alimentos frescos y perecederos, congela y aprovecha los restos para convertirlos en nuevas recetas. Plataformas como Hello Fresh te ayudan con este objetivo y nosotros tenemos un código descuento Hello Fresh para que, además, consigas el mejor precio.

Elige productos duraderos

En tiempos de fast fashion y obsolescencia programada, te animamos a priorizar la calidad a la cantidad. Es mejor invertir en productos que duren más tiempo, ya que reducirás la cantidad de residuos generados a largo plazo. Evita el ciclo constante de reemplazar artículos de baja calidad y el uso de productos desechables en la medida de lo posible.

Considera el impacto social

Además del aspecto ambiental, también considera el impacto social de las marcas que compras. Busca empresas que traten a sus empleados de manera justa, paguen salarios dignos y ofrezcan condiciones de trabajo seguras.