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Última actualización 26 de septiembre de 2023

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Última actualización		26 de septiembre de 2023

Últimas Noticias en ABC Decoración y hogar

Familia Tue, 26 Sep 2023 09:31:16 Este es el tipo de práctica deportiva que más beneficios reporta a tu hijo a nivel cognitivo ¿Niños con un mejor rendimiento académico gracias al ejercicio físico? Así lo han demostrado distintas investigaciones de la Universidad de Granada, que se unen a una tendencia científica internacional que centra su interés en conocer si hay relación entre deporte y rendimiento escolar, encontrando en diferentes estudios una correspondencia estrecha y positiva entre ambos factores. Cada vez son más los estudios que constatan, corrobora la doctora Ainara Bernal García, cogerente y directora técnica del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía ( COLEF ) y asesora de la copa Covap , «que la actividad y el ejercicio físico son elementos determinantes en los procesos cognitivos como la atención,... Ver Más
Familia Mon, 25 Sep 2023 14:40:03 Los 27 tipos de amor que puedes sentir según los neurocientíficos El amor es un sentimiento que no tiene límites porque amar, más allá de un fenómeno biológico, psicológico o sociológico, tiene mil formas de sentirse. Aunque a menudo se han distinguido entre diferentes tipos de amor, como el amor propio, el amor romántico, el amor de amistad, el amor a Dios y el amor al prójimo; pero psicólogos y neurocientíficos diferencian hasta 27 tipos de amor. Entonces, ¿cómo saber si es amor de verdad? Al parecer investigadores finlandeses de la Universidad Aalto han analizado las emociones y los mecanismos neuronales y de comportamiento hasta descubrir dónde se siente el amor, o mejor dónde tu cuerpo experimenta este sentimiento dependiendo del tipo de amor. Carecemos de conocimiento empírico sobre cómo se experimentan los diferentes tipos de amor como sentimientos encarnados y cómo estas experiencias se relacionan entre sí. Sin embargo, lo investigadores han elaborado un mapa de en qué parte del cuerpo se sienten los diferentes tipos de amor y con qué intensidad se experimentan. Noticias Relacionadas estandar Si Diálogos de familia Así ayuda la disciplina positiva a dejar de actuar como padres bomberos ante un mal comportamiento Carlota Fominaya estandar No «Aunque muchos lo crean, no estoy loca por tener un hijo y hacer un testamento solidario» Laura Peraita Hay que decir que su primer descubrimiento, no muy sorprendente, señala que los tipos de amor asociados con las relaciones cercanas son similares en su forma de sentir y son los más experimentados. Y, por otro lado, sus hallazgos, publicados en 'Philosophical Psychology', sugieren que los diferentes tipos de amor se forman o sienten de más débil a más fuerte. El equipo encuestó a los participantes sobre cómo experimentaban 27 tipos diferentes de amor, como el amor romántico, el amor sexual, el amor de los padres y el amor por los amigos, los extraños, la naturaleza, Dios o ellos mismos. El equipo preguntó a los participantes dónde sentían los diferentes tipos de amor en sus cuerpos y qué tan intenso era el sentimiento física y mentalmente. Para construir el mapa, los investigadores recopilaron datos de cientos de participantes a través de una encuesta en línea. La mayoría de las respuestas provinieron de mujeres jóvenes en educación superior. Se pidió a los participantes que colorearan una silueta corporal para mostrar dónde sentían cada tipo de amor. También se les preguntó cómo se sentían los diferentes tipos física y mentalmente, qué tan agradable era la sensación y cómo se asociaba con el tacto. Finalmente, se les pidió que calificaran la cercanía de los tipos de amor. Todos los tipos se sentían con fuerza en la cabeza, pero diferían en el resto del cuerpo: algunos s e extendían sólo al pecho, mientras que otros se sentían en todas partes. Las formas más fuertes de amor se sentían más ampliamente en todo el cuerpo. «El amor entre personas se divide en sexual y no sexual. Los tipos de amor más cercanos son aquellos que tienen una dimensión sexual o romántica. También fue interesante encontrar una fuerte correlación entre la intensidad física y mental de la emoción y su agrado. Cuanto más fuerte se siente un tipo de amor en el cuerpo, más fuerte se siente en la mente y más placentero es», ha señalado filósofo Pärttyli Rinne, quien coordinó el estudio. El equipo estaba intrigado por el hecho de que todos los diferentes tipos de amor se sienten en la cabeza. Mientras cuando se pasa de un amor más experimentado a un tipo amor menos experimentado, las sensaciones en la zona del pecho se debilitan. «Puede ser que, por ejemplo, el amor por los extraños o la sabiduría estén asociados a un proceso cognitivo. También puede ser que haya sensaciones agradables en la zona de la cabeza. Esto es algo que debería investigarse más a fondo», ha afirmado Rinne. Rinne también señala que existen diferencias culturales en el amor y que la demografía del grupo de estudio está vinculada a la experiencia del amor. Si el mismo estudio se hiciera en una comunidad altamente religiosa, el amor a Dios podría ser el amor más intensamente experimentado de todos. Del mismo modo, si los sujetos fueran padres en una relación, como en nuestro proyecto de estudio del cerebro en curso, el amor por los niños se observaría posiblemente como el amor más fuerte . Los sentimientos medios más positivos y sentidos fueron para el amor sexual, romántico, recíproco, verdadero y apasionado. En promedio, el tiempo más corto en el que si sintió la experiencia del amor fue el amor a la naturaleza, y el tiempo más largo es el amor a Dios. Los sujetos informaron que tienen el menor control sobre los tipos de amor relacionados con las relaciones de parentesco (el amor del padre y de la madre por su hijo, el amor de los padres). El tipo de amor que uno experimentaba con menos fuerza era el amor propio. Mientras que los que los tipos de amor relacionados con la sexualidad (sexual, apasionado, romántico) tenían fuertes sentimientos corporales. Los que más se sentían en todas las partes del cuerpo, desde la cabeza hasta el estómago y con mayor intensidad. Estos tres tipos de amor también fueron los tipos de amor mejor valorados en términos de su asociación con el contacto corporal; con hasta 27 estímulos relacionados. MÁS INFORMACIÓN noticia No «Yo no quería morirme, sólo quería dejar de sufrir» noticia No Dormir más podría reducir el comportamiento impulsivo en los niños noticia Si «La mayoría de los mayores y personas dependientes quieren ser autosuficientes, no cuidadas» noticia No Radiografía de las familias numerosas en España: ¿dónde hay más? En general, las áreas más distintas de activación corporal subjetivamente sentida en diferentes tipos de amor son el pecho y la cabeza, lo que probablemente indica cambios en el ritmo cardíaco, la respiración y las expresiones faciales, incluido el posible sonrojo. Por otro lado, los sentimientos asociados con tipos de amor más débiles tienden a concentrarse en la cabeza. Esto puede deberse a que los sujetos asocian conceptos más abstractos como sabiduría o moralidad con el cerebro y funciones cognitivas superiores.
Familia Mon, 25 Sep 2023 09:25:10 Las cuatro frases que tienes que decir a tus hijos para educarles con éxito Son numerosas las ocasiones en las que os hemos explicado cómo la disciplina positiva es mejor método educativo para educar a los adultos del futuro. Frente al autoritarismo, el castigo o el famoso 'porque lo digo yo', esta tendencia se centra en el valor de las normas, límites y consecuencias pero desde el cariño, el respeto mutuo o la validación de los sentimientos. Y es que cómo hablan los padres y madres a sus hijos tiene más importancia de lo que en principio se cree. Toda persona puede perder los nervios. El estrés del día a día hace que uno llegue a casa cansado y que no siempre tenga paciencia necesaria para batallar frente al continuo 'no'. Si embargo, «lo que dices y cómo lo dices importa», recuerda la experta en crianza Erika Katz al medio ' CNBC '. Noticias Relacionadas estandar No «Que un niño no dé un beso, no significa que sea grosero» Ana I. Martínez estandar No El rasgo que debes inculcar a tus hijos para que tengan éxito y que «la mayoría de la gente» no tiene A.M. «Como padres, nos irritamos y nos enfadamos, sobre todo cuando tenemos varios hijos y están pasando muchas cosas. Pero tenemos que tener cuidado de no desquitarnos con nuestros hijos o de no usar un tono que realmente no se merecen», advierte la experta. De hecho, cuando algo así sucede, aparece el sentimiento de culpa. Por ello, la experta aconseja hablar con los hijos con empatía y amabilidad. Esta forma de comunicarse puede ayudarles a mitigar la ansiedad, las dudas sobre sí mismos y la baja autoestima a medida que crecen. Y es que la la crianza positiva, fortalece la salud mental de menor, mejorar su rendimiento académico y promover su bienestar durante la adolescencia y la edad adulta, tal y como recuerda la Universidad de California . De lo contrario, cuando los progenitores se dirigen a sus hijos a gritos , avergonzándoles, etc., merman su confianza y motivación. «Los niños necesitan tanto confianza como motivación para triunfar a largo plazo, ya que estos rasgos les ayudan a enfrentarse mejor a los obstáculos de la vida y a mostrar la resiliencia necesaria para recuperarse del fracaso», recuerda la experta. Ante este panorama, Erika Katz ofrece las claves sobre las frases que debes usar con tus hijos: 1 Cuando no ha terminado una tarea ¿Cuántas veces le has dicho a tu hijo que ordene su habitación y lo hace a medias? En vez de gritarle «¡Recoge de una vez por todas la habitación o te quedas sin ir al parque!» prueba a decirle: «Has hecho un gran trabajo recogiendo los coches que tenías tirados por el suelo. ¿Por qué no recogemos también la pizarra y las tizas?». La clave está en reconocerle la tarea que ha hecho e invitarle y ayudarle a cumplir con la siguiente. 2 Ante un comportamiento agresivo Seguro que, en más de una ocasión, habéis perdido los papeles en casa. Cuando se da paso a los gritos y se pierden los nervios, puede que el pequeño responda pegando, dando patadas, mordiendo... Es fundamental mantener la calma y decir: «Sé que estás enfadado, pero no puedes darme un puñetazo». 3 Ante los deberes No se trata de dejarles solos ante las tareas escolares pero tampoco de hacer todo por ellos. Por ello, cuando tengan dificultades con los deberes, Katz aconseja decirles: «Has hecho esta suma (es decir, la tarea que sea) muy bien. Sé que puedes hacer otra». 4 Cómo manejar las emociones Todas las emociones son válidas y es fundamental que la familia sea consciente de ello. Por tanto, cuando ellos expresen cualquier sentimiento, los adultos deben tenerlo en cuenta. En caso contrario, pueden decir: «Te pido disculpas. No estaba siendo sensible contigo». En definitiva, se trata siempre de focalizarse en lo positivo, en vez de lo negativo, a la hora de querer corregir el comportamiento de tu hijo. «Encuentra algo bueno que haya hecho antes focalizarte en lo que puede mejorar. Y utiliza el 'nosotros'», conseja. MÁS INFORMACIÓN noticia Si De la 'papitis' y 'mamitis' a la 'hijitis': ¿Son las familias sobreprotectoras con sus hijos? noticia No Mateo, el joven de 14 años que nunca ha tenido tele en casa ni pantallas: «soy feliz» noticia Si «Que un niño esté nervioso no es un problema: es un síntoma natural que los padres han de acompañar» noticia No Los trucos de una profesora de Harvard para que tu hijo te cuente sus cosas Y por supuesto, pedir disculpas, tanto mayores como pequeños. Son numerosas las ocasiones en las que padres y madres también se equivocan y, aunque no hay que flagelarse por ello, sí que hay que decirles 'lo siento' cuando se hayan equivocado. « Algunos adultos creen que decírselo a sus hijos supone una falta de respeto o una muestra de debilidad. Sin embargo, en realidad, demuestran vulnerabilidad y les hace saber que incluso los adultos cometen errores. Como padre, tu responsabilidad es controlar tus emociones con tus hijos. Cuando no lo haces, tienes que reconocerlo y disculparte. No siempre es fácil, pero forma parte de la crianza», concluye la experta.
Familia Sun, 24 Sep 2023 17:05:30 Lograr un embarazo de forma natural disminuye un 15% al mes a partir de los 35 años Alrededor del 10% de los nacimientos se deben a métodos de reproducción asistida , en gran parte debido a la edad avanzada de las madres. Cada vez la maternidad se convierte en un proyecto vital que muchas posponen. Según una encuesta realizada por Merck, el 52% de las mujeres de entre 35 y 39 años aún considera el embarazo como una posibilidad futura, lo que supone un desafío significativo debido al declive en la fertilidad. De hecho, más del 11% de nacimientos que hay en España es de madres de 40 años o más, ascendiendo este porcentaje un 5% en tan solo 10 años, según un estudio del INE. Estadísticas que evidencian un cambio en los patrones de maternidad, donde la edad media para tener un hijo es notablemente alta, alrededor de los 33 años. Noticias Relacionadas estandar Si Madres mayores de 50: los motivos del llamativo aumento en España durante el último año Laura Albor estandar No Hijos 'tardíos': Las españolas se coronan como las madres 'añosas' más numerosas de toda Europa S. F. No obstante, la posibilidad de concebir un hijo de manera natural se reduce considerablemente a partir de los 35 años, con una tasa de éxito de aproximadamente del 15% por ciclo menstrual. A los 40 años, esta cifra disminuye a sólo un 5%, y a los 45 años, desciende a un 1% de posibilidades. En este contexto, la Clínica Equipo Juana Crespo apuesta por ofrecer un asesoramiento para las mujeres que quieren quedarse embarazadas en edades tardías, atendiendo a pacientes en su mayoría de entre 39 y 43 años, para ofrecerles tratamientos personalizados. «Los tratamientos de reproducción asistida han experimentado un incremento significativo en los últimos 5 años, una tendencia que subraya la importancia de abordar y superar los desafíos de la maternidad en edades avanzadas», indica el doctor Adolfo de Prados . El 78% de los tratamientos realizados en la clínica son de fecundación in vitro con óvulos propios, mientras que el 22% involucra ovodonación, principalmente en mujeres a partir de los 43 años. «La tarea de concebir con óvulos propios a los 40 años se clasifica como reproducción de alta complejidad, ya que todos los componentes del sistema reproductor empiezan a enfrentar el envejecimiento», sigue el experto. Las razones por las cuales las mujeres retrasan la decisión de tener un hijo son: - En el 80% de los casos es por motivos socioeconómicos. - Alargamiento de la etapa estudiantil, es decir, cada vez las mujeres acaban más tarde sus estudios, ya sea por cursar un máster o cambiar de carrera. De hecho, la edad media de finalización de la universidad es a los 25 años. - La precariedad laboral que hay en España y que se extiende cada vez más años. - La falta de medidas de conciliación . Pocas empresas ofrecen condiciones que favorezcan a las personas necesitadas, en este caso, a las mujeres embarazadas. - La falta de apoyo político para fomentar la Familia. España, en comparación con otros países europeos, ofrece ayudas muy limitadas, lo que provoca que muchas familias decidan no tener hijos . De hecho, según el Eurostat, países como Alemania o Dinamarca dedican más de un 3 % del PIB a prestaciones a las familias, mientras que España no gasta más del 1,5%. MÁS INFORMACIÓN noticia No Prevenir la menopausia: esto es lo que deberías tener en cuenta antes de que aparezca noticia No «Sin conciliación no hay familias y sin éstas no hay futuro»: la política familiar pasa de puntillas en la campaña electoral noticia Si Se multiplican por cuatro las mujeres que dan a luz con más de 40 años noticia No Hacia el hundimiento demográfico: 2022 anota el peor dato de natalidad en más de 80 años A medida que se retrasa la edad del primer hijo y aumentan los problemas económicos, disminuyen las posibilidades de tener un segundo y un tercer hijo. Una tendencia preocupante, ya que la tasa de fertilidad en España, de 1,2, está por debajo del reemplazo (2,1 hijos por mujer). Esto significa que al país le resulta difícil mantener una pirámide de población estable.
Familia Sun, 24 Sep 2023 17:03:32 Descubren por qué el llanto del bebé provoca la subida de la leche a la madre Oír el llanto de un recién nacido puede desencadenar la liberación de oxitocina, una sustancia química cerebral que controla la liberación de leche materna en las madres, según muestra un nuevo estudio realizado en roedores publicado en línea en la revista 'Nature', que ha revelado que, una vez provocada, esta avalancha de hormonas continúa durante unos cinco minutos antes de disminuir, lo que permite a las madres alimentar a sus crías hasta que se sacian o empiezan a llorar de nuevo. Dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York (Estados Unidos), el estudio explora una observación secular en humanos y otros mamíferos, según la cual cuando un bebé inicia una sesión de alimentación, su llanto por sí solo puede incitar a su madre a liberar leche materna. Estudios que se remontan a décadas atrás han demostrado que son estas llamadas para pedir comida, y no la succión en sí, las que provocan los mayores aumentos de oxitocina. Sin embargo, hasta ahora no estaban claros ni los mecanismos ni la finalidad de este proceso de conversión del llanto en leche. Noticias Relacionadas estandar No Las familias no se sienten bien informadas sobre el sueño seguro y la muerte súbita del lactante ABC estandar Si «Al usar el móvil delante de un bebé dejamos de mirar y de interaccionar, y esto tiene graves consecuencias» Carlota Fominaya Según los hallazgos cuando una cría de ratón empieza a llorar, la información sonora viaja a una zona del cerebro de su madre llamada núcleo intralaminar posterior del tálamo (NIP). Este núcleo sensorial envía señales a las células cerebrales (neuronas) que liberan oxitocina en otra región llamada hipotálamo, un centro de control de la actividad hormonal. La mayor parte del tiempo, estas neuronas del hipotálamo están «bloqueadas» por proteínas que actúan como guardianes para evitar falsas alarmas y el desperdicio de leche. Sin embargo, después de 30 segundos de llanto continuado, las señales del PIL se acumulan y superan a estas proteínas inhibidoras, provocando la liberación de oxitocina. Según Habon Issa, coautor del estudio y estudiante de postgrado en la NYU Langone Health, «estos hallazgos revelan cómo el llanto del lactante prepara el cerebro de la madre para amamantar. Sin esa preparación, puede producirse un retraso de varios minutos entre la succión y el flujo de leche, lo que puede llevar a un bebé frustrado y a unos padres estresados», explica. Los resultados también revelaron que el aumento de oxitocina sólo se produce en ratones madre y no en hembras que nunca han dado a luz. Además, los circuitos cerebrales de las madres sólo respondían a los llantos de sus crías y no a tonos generados por ordenador diseñados para imitar los lamentos naturales. Según Issa, el estudio ofrece la primera descripción de cómo experiencias sensoriales como oír activan directamente las neuronas de oxitocina en las madres. Señala que los científicos utilizaron un tipo relativamente nuevo de sensor molecular llamado iTango para medir la liberación real de oxitocina de las células cerebrales en tiempo real. Anteriormente, según apunta, los investigadores sólo podían realizar mediciones indirectas utilizando aproximaciones porque la hormona se degrada rápidamente dado su pequeño tamaño. Para el estudio, el equipo de investigadores examinó la actividad de las células cerebrales en docenas de ratones hembra. Luego, en una forma de «ingeniería inversa», trazaron el recorrido de la información sonora por distintas zonas del cerebro para desencadenar el flujo de leche. A continuación, el equipo estudió cómo afecta este circuito al comportamiento parental. Normalmente, cuando las crías se extravían o son retiradas del nido, las madres las recuperan rápidamente sin importar cuántas veces ocurra, explica Issa. Sin embargo, cuando los investigadores bloquearon químicamente la comunicación del PIL con las neuronas de oxitocina, los ratones acabaron cansándose y dejaron de ir a buscar a sus crías. Cuando el sistema volvió a funcionar, las madres superaron el cansancio y siguieron cuidando de sus crías. «Estos resultados sugieren que el circuito cerebral provocado por el llanto no sólo es importante para el comportamiento de lactancia, sino también para mantener la atención de la madre a lo largo del tiempo y fomentar el cuidado eficaz de sus crías incluso cuando está agotada», apunta el autor principal del estudio, Robert Froemke, catedrático de Genética de la Fundación Skirball en el Departamento de Neurociencia y Fisiología de la NYU Langone. Froemke, también profesor del Departamento de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello de la NYU Langone, añade que conocer cómo funciona (y funciona mal) el sistema de la oxitocina en nuestra propia especie puede ofrecer nuevas formas de ayudar a las madres humanas que desean amamantar pero tienen dificultades para hacerlo. MÁS INFORMACIÓN noticia Si Así puede mejorar la alimentación el sueño infantil noticia No Síndrome del niño zarandeado, el maltrato infantil de los padres desesperados noticia No Nuevo permiso parental retribuido: cuánto dura y hasta cuándo puedo pedirlo Froemke, miembro del Instituto de Neurociencias del NYU Langone, precisa que los investigadores no midieron en el estudio la lactancia en sí, sino sólo la liberación hormonal que la provoca.